Витамины и минералы просто необходимы ребенку. Они поддерживают иммунную систему, оказывают влияние на работу внутренних органов и развитие мозга.

Какое-то их количество кроха получает с едой, но иногда такой дозы может быть недостаточно, в таком случае вам помогут витаминные комплексы из аптеки. В некоторых ситуациях без них не обойтись. Рассмотрим, когда нужны витамины.

При анемии кроха становится вялым, капризным, у него бледная кожа. Это говорит о том, что у него в крови слишком мало кровяных телец, которые транспортируют кислород из легких. В таком случае врач припишет препарат железа и витамин С. Помимо этого добавьте в рацион малыша мясо, в котором много железа и салаты из свежих овощей, в которых содержится витамин С. Также будут полезны соки из цитрусовых.

Если ребенок часто болеет простудой, то даже выздоравливая, он все равно остается ослабленным. В такой ситуации нужен мультивитаминный комплекс, который укрепит иммунную систему и поможет ей в борьбе с вирусами. При этом меню ребенка должно быть самым разнообразным и включать в себя как можно больше овощей и фруктов.

Бывают случаи, когда малыш не хочет ничего есть кроме творожков и йогуртов. Понятно, что кроха в избытке получает кальций, но других полезных веществ ему не хватает, в том числе железа. Если ребенок придерживается такого рациона несколько дней, ничего страшного не произойдет. Но если это продолжается полторы-две недели или больше, обратитесь к врачу.

Ребенок отказывается есть овощи и фрукты. Если это продолжается несколько недель, у него могут появиться проблемы с кожей. Это увеличивает риск заражения какой-либо инфекцией. В такой ситуации лучше обратиться за консультацией к педиатру. Старайтесь всеми возможными способами накормить кроху овощами и фруктами, так как витамины никогда не заменят правильное питание.

Если на протяжении нескольких дней у малыша был понос или рвота и у него плохой аппетит, значит его организм потерял много витаминов. Обратите внимание, что пока понос или рвота не прекратились, никакие витаминные комплексы давать не следует. Пользы они точно не принесут, а могут даже ухудшить состояние.

У ребенка потрескались губы в уголках рта. Это может говорить о нехватке витамина В2 и железа. Витамины помогут не только предотвратить эту проблему, но и ускорят заживление имеющихся ранок. При этом следите, чтобы кроха не засовывал грязные пальцы в рот – это поможет не допустить появления подобных проблем в будущем.